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Salud

La importancia de la higiene del sueño ¿Qué es y qué recomienda los expertos?

En el Día Mundial del Sueño, recordamos que esta actividad no solo es crucial para recargar energías, sino que también desempeña un papel fundamental en el funcionamiento del sistema inmunológico, la memoria, el aprendizaje y la regulación emocional.

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Salud

El sueño en las personas mayores: mitos, realidades y recomendaciones para un descanso reparador

En Colombia, entre el 30% y el 40% de las personas han experimentado insomnio en algún momento de sus vidas, y entre el 9% y el 15% de la población sufre de insomnio crónico y severo.

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Salud

En Navidad, siga la tendencia de dar regalos que ayuden a mejorar la calidad de vida y la salud familiar

[FOTOS] Una opción está en las almohadas con aromaterapia, que se adaptan a diferentes formas de dormir y ofrecen beneficios innovadores, diseñadas para mejorar la calidad del sueño y abordar problemas específicos como alergias, estrés y dolor.

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Salud

Evolucione su hogar a la era de la tecnología del descanso y disfrute la diferencia

Sin duda el cierre del mes de noviembre es una de las temporadas más esperadas para los amantes de la tecnología y el confort, quienes pueden encontrar diversas opciones para invertir en el hogar y la salud. Americana de Colchones presenta opciones que marcan la ruta de su bienestar.

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Salud

La innovación en tecnología para el descanso tiene un lugar interactivo en la Feria del Hogar

Evocando un espacio futurista, Americana de Colchones, llega a la feria con un gran portafolio de productos para el descanso y presenta un dispositivo con tecnología de punta que transformará la forma en que descansan los colombianos.

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Salud

Tres grandes marcas se unen para homenajear a las mamás colombianas con descanso

Sin un descanso adecuado, las madres pueden experimentar fatiga, estrés, ansiedad y otros problemas de salud mental y física. Americana de Colchones, Hoteles Movich y Tania, se unen para retribuir a las madres colombianas una de esas tantas noches de desvelo que entregaron.

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Salud

Dormir en exceso el fin de semana para recuperar el sueño no es tan bueno como se cree

Los expertos recomiendan mantener una rutina de sueño constante durante toda la semana, tratando de dormir y despertar a la misma hora todos los días. Exagerar con el sueño puede desajustar el reloj interno del cuerpo.

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Salud

Innovadora prueba de confort permite conocer los puntos de presión de su cuerpo para lograr un mejor descanso

[VIDEO+AUDIO+FOTOS] Americana de Colchones, presente en la Feria del Hogar con su última tecnología, ofrece a los visitantes el apoyo personalizado para facilitar un buen dormir y así mantener una salud óptima.

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Economía

Llega al mercado colombiano el Dream Box, lo último para el descanso y la salud

Un producto híbrido con la combinación perfecta entre los resortes y espumas de última generación. Empacado al vacío, solucionando problemas de transporte y calidad.