No necesita ser un experto en fotografía para tomar las mejores fotos, a veces solo requiere esperar el momento justo y seguir unos cuantos tips para que con la ayuda de su smartphone cumpla la meta de registrar momentos y lugares inolvidables.
Etiqueta: sueño
En una era donde la conexión digital es constante, aprender a desconectarnos también es una forma de bienestar. Contar con un dispositivo que contribuya a un mejor descanso es, sin duda, un paso importante hacia una vida más saludable.
[VIDEO] Armando Caycedo, gerente de Americana de Colchones, describe cómo funciona la tecnología BLUE TEC y el impacto positivo que genera en el día a día de las personas. Además, explica el aporte de la compañía a la salud pública y la sostenibilidad.
[FOTOS+VIDEO] Americana de Colchones, mediante el proceso Wellness, logra una armonía completa en las personas y sumado con la tecnología, que también está al servicio del descanso, permite mejorar la calidad del sueño y brinda valiosa información que permite hacer un seguimiento al comportamiento de los ciclos del sueño.
Las cifras muestran los hábitos a la hora de dormir de los colombianos, resultados interesantes que concuerdan con estudio de la Asociación Colombiana de Medicina del Sueño.
[VIDEO] La historia del actor y el dinero que encontró, tiene a Colchones Romance Relax como su nuevo protagonista, ya que ahora mediante una campaña de responsabilidad social quiere impactar positivamente en la comunidad.
Los expertos han destacado la importancia del sueño reparador para la salud física y mental de las madres, y es que, dormir bien les permite manejar el estrés de manera más eficaz, tomar decisiones acertadas y mantener un entorno familiar armónico.
En el Día Mundial del Sueño, recordamos que esta actividad no solo es crucial para recargar energías, sino que también desempeña un papel fundamental en el funcionamiento del sistema inmunológico, la memoria, el aprendizaje y la regulación emocional.
En un enfoque integral hacia el descanso, Colchones Serta presenta su innovadora base inteligente diseñada para personalizar la posición de dormir y ofrecer beneficios para la salud, además, presenta almohadas hasta 30 veces más frescas que las estándar.
Tener un buen colchón es clave para lograr un descanso y sueño de calidad, lo cual puede tener impactos positivos en el comportamiento y el rendimiento académico. Otros factores, como una dieta equilibrada y actividad física regular, contribuyen en el bienestar general de los menores de edad.