Sin un descanso adecuado, las madres pueden experimentar fatiga, estrés, ansiedad y otros problemas de salud mental y física. Americana de Colchones, Hoteles Movich y Tania, se unen para retribuir a las madres colombianas una de esas tantas noches de desvelo que entregaron.
Los expertos recomiendan mantener una rutina de sueño constante durante toda la semana, tratando de dormir y despertar a la misma hora todos los días. Exagerar con el sueño puede desajustar el reloj interno del cuerpo.
Los exjefes del Cartel de Cali escribieron una carta en la que señalan al expresidente conservador de haberlos hecho escribir una misiva contra Ernesto Samper bajo presión, so pena de extraditarlos a EE.UU.
