Si bien un reloj inteligente puede convertirse en una herramienta útil con funciones que pueden ayudarte a cuidar de tu salud mental de diversas maneras, no deberá reemplazar el consejo y la atención de profesionales de la salud.
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La falta de servicios apropiados, de profesionales capacitados y el estigma social asociado a los trastornos mentales, son algunas de las barreras para la atención de la enfermedad. Para luchar contra esto, una colombiana creó “Necesito que alguien me escuche”, donde se ofrece atención online con apoyo de expertos.
