Etiqueta: bienestar emocional

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Salud

Propósitos para 2025: conexión familiar y social, salud mental y emocional, y tiempo para desconectarse y reconectar

Más del 70 % de las personas considera que compartir tiempo de calidad fortalece los vínculos familiares, mientras que el ejercicio regular reduce hasta un 25 % el riesgo de depresión y ansiedad.

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Comunidad

Videollamadas en centros penitenciarios fortalecen la resocialización y bienestar emocional de los internos

[FOTOS] Tras un exitoso piloto que inició 2022 en el Eje Cafetero, el servicio de videollamadas de TN Colombia ha demostrado ser crucial para el bienestar emocional de personas privadas de la libertad, facilitando la comunicación con sus familias y reduciendo los niveles de estrés y ansiedad.

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Salud

¿Cómo vivir un proceso de duelo en medio de la Navidad y Año Nuevo?

Foto: Unsplash

Existen diferentes tipos de duelo, algunos se generan ante situaciones que ya se vienen manejando desde hace mucho tiempo, por ejemplo, la pérdida de un ser querido, la de una mascota, la pérdida inesperada de un trabajo que era altamente significativo, entre otros.

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Salud

Entérese qué es el Mindful Eating, tendencia saludable para aplicar en el 2024

El más reciente estudio en Colombia del Fondo Mundial para la Naturaleza (WWF) encontró que un 70 % de los encuestados han realizado cambios en su alimentación motivados por estar más sanos y un 49 %, afirma que esta es la principal razón por la que su forma de comer cambió.

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Salud

Vanny Pulgarín confiesa resultados tras ligar la salud corporal con el bienestar emocional de sus pacientes [FOTOS]

La fisioterapeuta antioqueña ha logrado transformar vidas por medio de un tratamiento innovador y llega a ser catalogada como una de las pioneras en abordar desde la fisioterapia, soluciones para personas con trastornos mentales como ansiedad y depresión.

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Salud

Día Mundial de la Relajación: el origen y significado de las palabras en torno a esta práctica

Los lingüistas expertos de Babbel, la plataforma premium de aprendizaje de idiomas, realizaron un glosario de las palabras relacionadas con el bienestar físico y emocional.

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Salud

En Colombia se realizará The Wellbeing Summit, primer encuentro Iberoamericano de bienestar para el cambio social

Participarán más de 120 expertos entre ponentes y artistas, habrá talleres, experiencias ancestrales de bienestar,  prácticas de bienestar empresarial, paneles sobre salud mental y emocional, neurociencia y bienestar social, además de exhibiciones artísticas y conciertos. Todo esto, del 13 al 16 de septiembre de 2023.

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Venza sus miedos: comience por la aceptación personal así podrá vivir de manera auténtica y libre

El servicio de movilidad Picap, mediante su eslogan “Menos miedo, más libertad”, busca que las personas, trabajadores, usuarios, seguidores y/o pilotos, abran paso a enfrentar sus miedos, por medio del trabajo interno y verdadero. Libertad y aceptación es el camino para una vida llena y saludable con nosotros mismos.

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Salud

Jóvenes, los más sensibles a padecer Burnout, el enemigo silencioso que vulnera a las empresas

Mediante un estudio, Buk identificó entre otros resultados, que un 67% de los trabajadores que se sienten emocionalmente agotados por el trabajo son mujeres y reveló que la generación Z son quienes sienten menos entusiasmo con sus trabajos. Además, sugiere qué hacer para evitar y tratar el Burnout.

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Salud

Estrategias para cuidar la salud mental en el trabajo y lograr un crecimiento personal y empresarial

Según la OCDE, uno de cada cinco trabajadores en el mundo sufre un problema de salud mental. Los problemas asociados al estrés, la fatiga crónica y la ansiedad dejan pérdidas anuales de 16 mil millones de pesos en las empresas.