Etiqueta: bienestar emocional

Categorías
Ciencia y Tecnología

Apnea, una práctica deportiva que crece en Colombia, conozca el compañero ideal

Tras una adaptación progresiva de cuerpo, una persona que la practica puede suspender la respiración por varios minutos, lo cual ahora se puede medir con el Huawei Watch Ultimate 2 en profundidades de hasta los 150 metros, incorporando además, tecnología de comunicación subacuática por sonar.

Categorías
Salud

¿Por qué la atención en Salud Mental aún es un lujo en Colombia?

El 66,3% de los adultos en Colombia ha enfrentado algún problema de salud mental en algún momento de su vida. Según la OMS, menos del 10 % de quienes padecen un trastorno mental en países de bajos ingresos recibe atención adecuada.

Categorías
Salud

Día Mundial de la Salud Mental: así está la situación actual en Colombia

Los trastornos mentales afectan a personas de todas las edades: desde el 44,7 % de los niños hasta el 8,4 % de los adultos mayores en Colombia. Psique habla de esta realidad y propone un espacio seguro de bienestar emocional.

Categorías
Salud

Marian Rojas Estapé debuta en Colombia con conferencias en Medellín y Bogotá

[FOTOS] La reconocida psiquiatra y autora española se presentará en el Teatro Metropolitano de Medellín y en el Movistar Arena de Bogotá, como parte de la gira internacional de Mentes Expertas. Su llegada al país está liderado por Sharoni Rosenberg, CEO de Mentes Expertas en Chile y Colombia.

Categorías
Economía

El bienestar físico, emocional y digital ya son prioridad para los colombianos

Según el informe de OBS Business School “Cultura Wellness”, la cultura del bienestar ya no es una moda, sino una necesidad global que redefine la forma en la que vivimos y trabajamos.

Categorías
Salud

“Nos falta aprender a aceptar el dolor emocional, hay que sanar el alma y abrazar el dolor”: Andrés Forero, experto en duelo

Colombia frente al duelo se convierte en una sociedad que huye del dolor y sus consecuencias. El duelo se ha convertido en un desafío silencioso para la salud mental de los colombianos. Capillas de la Fe promueve charla sobre duelo para ayudar a enfrentar la pérdida.

Categorías
Salud

Propósitos para 2025: conexión familiar y social, salud mental y emocional, y tiempo para desconectarse y reconectar

Más del 70 % de las personas considera que compartir tiempo de calidad fortalece los vínculos familiares, mientras que el ejercicio regular reduce hasta un 25 % el riesgo de depresión y ansiedad.

Categorías
Comunidad

Videollamadas en centros penitenciarios fortalecen la resocialización y bienestar emocional de los internos

[FOTOS] Tras un exitoso piloto que inició 2022 en el Eje Cafetero, el servicio de videollamadas de TN Colombia ha demostrado ser crucial para el bienestar emocional de personas privadas de la libertad, facilitando la comunicación con sus familias y reduciendo los niveles de estrés y ansiedad.

Categorías
Salud

¿Cómo vivir un proceso de duelo en medio de la Navidad y Año Nuevo?

Foto: Unsplash

Existen diferentes tipos de duelo, algunos se generan ante situaciones que ya se vienen manejando desde hace mucho tiempo, por ejemplo, la pérdida de un ser querido, la de una mascota, la pérdida inesperada de un trabajo que era altamente significativo, entre otros.

Categorías
Salud

Entérese qué es el Mindful Eating, tendencia saludable para aplicar en el 2024

El más reciente estudio en Colombia del Fondo Mundial para la Naturaleza (WWF) encontró que un 70 % de los encuestados han realizado cambios en su alimentación motivados por estar más sanos y un 49 %, afirma que esta es la principal razón por la que su forma de comer cambió.