La Asociación Colombiana de Osteoporosis y Metabolismo Mineral (ACOMM), hace un llamado a niños, jóvenes y adultos a adoptar hábitos de vida saludables y especialmente a las mujeres en etapa de menopausia y adultos mayores al diagnóstico temprano.
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Los suplementos alimenticios ofrecen beneficios que pueden contribuir a una mejor salud y calidad de vida. Al integrarlos de manera adecuada en una alimentación equilibrada y un estilo de vida activo y saludable, es posible maximizar sus efectos positivos y optimizar el bienestar a largo plazo.
La OMS resalta que las fracturas más comunes producto de la osteoporosis son de columna, muñeca y cadera [6]. El ejercicio físico junto con la alimentación equilibrada y saludable, así como la exposición controlada al sol, son fundamentales para tener huesos fuertes y prevenir la enfermedad durante todas las etapas de la vida. [1]