Etiqueta: nutrición

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Salud

Adiós a las fiestas, 7 consejos para recuperar su bienestar tras los excesos de diciembre

Para retomar el equilibrio y empezar el nuevo año con energía y bienestar, sigue las estrategias del médico nutriólogo Nataniel Viuniski, miembro del Consejo para Asuntos de Nutrición de Herbalife.

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Salud

Alimentarse saludablemente, un propósito para 2025 que sí es posible cumplir

A pesar de que Colombia es el país más diverso en frutas por kilómetro cuadrado, el 35% de la población no las consume a diario y el 70% no incluye hortalizas en su dieta cotidiana. Conozca 4 menús sugeridos por Alimentando el Mañana que ayudan a llevar los buenos propósitos a la acción.

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Salud

Conozca de qué se trata la recomposición corporal y cómo impacta en su bienestar

Clara Valderrama, nutricionista dietista y miembro del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife, explica que para transformar el físico de manera efectiva y saludable, es esencial entender este concepto y además, comparte cuatro recomendaciones clave.

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Salud

Día Mundial del Déficit de Hierro: test virtual indica su nivel de riesgo a esta deficiencia nutricional

[FOTOS] La deficiencia de hierro afecta al 30% de mujeres en edad fértil, al 37% de las mujeres embarazadas y al 40% de los niños a nivel mundial, según la OMS. Síntomas como el cansancio, dolor de cabeza y falta de concentración pueden indicar deficiencia de hierro. Realice el autotest virtual.

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Bogotá

Crece el gusto por el pan masa madre gracias a capacitación del SENA en 35 panaderías de Bogotá

[FOTOS+VIDEO] Instructores del Centro Nacional de Hotelería, Turismo y Alimentos recorren las panaderías de Bogotá. El objetivo para el 2025 es llegar a 1.440 panaderías en la ciudad y más de 5.000 en el país. Se entregan cartillas, un decálogo y se fomenta la pasión por este producto artesanal.

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Salud

La diabetes asociada a la malnutrición impacta a cerca de 80 millones de personas en el mundo

En el mundo, cerca de 422 millones de personas tienen diabetes, una enfermedad que causa un millón y medio de muertes al año. Una adecuada nutrición juega un papel fundamental en la prevención y tratamiento de la enfermedad, contribuyendo a mitigar o manejar las complicaciones.

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Ecología

Reduzca el desperdicio de alimentos y aporte a la sostenibilidad con estas cinco acciones

Cada pequeño esfuerzo tiene un impacto significativo. Reducir el desperdicio de alimentos no solo contribuye a combatir el hambre y la inseguridad alimentaria, sino que también promueve la sostenibilidad del planeta.

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Comunidad

“Casas Herbalife” en Colombia reciben 60.000 dólares para brindar nutrición de calidad a la niñez

Herbalife, a través de su fundación Herbalife Family Foundation, renueva su compromiso con el Programa Casa Herbalife, donando en Centro y Sudamérica más de 400 mil dólares.

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Salud

No descuide su salud en los días libres, consuma refrigerios saludables

La temporada de vacaciones es época de descanso y relajarse para disfrutar con amigos y familiares, es por esto que se debe tener un balance nutricional para no comprometer la salud a futuro.

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Salud

Mucho se habla de la ingesta de suplementos alimenticios, entendamos cuáles son sus beneficios

Los suplementos alimenticios ofrecen beneficios que pueden contribuir a una mejor salud y calidad de vida. Al integrarlos de manera adecuada en una alimentación equilibrada y un estilo de vida activo y saludable, es posible maximizar sus efectos positivos y optimizar el bienestar a largo plazo.