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Cinco pilares de especial atención para mantener resultados tras tratamiento de pérdida de peso

Los medicamentos inyectables para bajar de peso son solo una parte de la estrategia para lograr un adelgazamiento saludable y sostenible. Conozca qué hábitos adoptar para mantener los resultados a largo plazo y preservar la salud.

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Una dieta alta en proteína vegetal estimula el aumento de la masa y la fuerza muscular

Una investigación demuestra que las personas con alimentación vegetal o carnívora ganarán masa y fuerza muscular al consumir proteína aislada de soya.