Categorías
Salud

Celebraciones de fin de año: hay formas de disfrutar sin excesos que afecten la salud

Durante las festividades, los banquetes tentadores pueden conllevar riesgos de consumo excesivo de calorías y azúcar para la salud. Integrar edulcorantes en la rutina diaria es una alternativa segura y deliciosa que ofrece la posibilidad de disfrutar del sabor dulce sin comprometer la salud.

Categorías
Salud

Disfrute el Halloween, pero que el consumo de dulces en los niños no se convierta en una pesadilla

Según la Organización Mundial de la Salud, OMS, los niños mayores de 2 años y los adolescentes únicamente deben consumir menos de seis cucharadas de azúcares añadidos al día y no tomar más de 235 mililitros de bebidas azucaradas por semana, los cuales equivalen a 25 gramos de azúcar.

Categorías
Salud

46% de los hogares colombianos consumieron menos azúcar durante la pandemia

De acuerdo al estudio de la División de Consumo Masivo de Kantar, 89% de los encuestados señaló que tener una alimentación sana puede ayudar a fortalecer el sistema inmune de la familia.