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En el “Lunes Triste” toma fuerza el Omega 3 como nutriente clave para la depresión y la ansiedad

En Colombia, según un informe de la OMS, alrededor del 4,7 % de personas desarrollan síntomas o trastorno de ansiedad y de depresión cada año. Conozca los beneficios que este nutriente le puede brindar.