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¿No sabe que llevar de almuerzo a la oficina­? Pruebe esta opción saludable, sencilla y económica

Llevar almuerzo a la oficina no tiene que ser un estrés. A continuación, te damos una idea, que ayudará a que tus almuerzos en la oficina sean más placenteros, además tu presupuesto y cintura te lo agradecerán.

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Si no ha comenzado a bajar de peso este año, estos tips le pueden ayudar sin que sea complicado

Por medio de la actividad física incluyendo hábitos saludables y mejorando la alimentación, se lograrán grandes resultados, explica Farid Naffah, CEO de ProScience.