Etiqueta: Clara Valderrama

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Disfruta de las festividades de Carnaval sin abandonar tus hábitos saludables

Foto: Carnaval de Barranquilla

Una Nutricionista Dietista y miembro del Consejo Consultor de Herbalife, comparte consejos prácticos para mantener tus hábitos saludables sin renunciar a la diversión.

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Conozca de qué se trata la recomposición corporal y cómo impacta en su bienestar

Clara Valderrama, nutricionista dietista y miembro del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife, explica que para transformar el físico de manera efectiva y saludable, es esencial entender este concepto y además, comparte cuatro recomendaciones clave.

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No descuide su salud en los días libres, consuma refrigerios saludables

La temporada de vacaciones es época de descanso y relajarse para disfrutar con amigos y familiares, es por esto que se debe tener un balance nutricional para no comprometer la salud a futuro.