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¿Qué hay detrás de tus emociones? Un psiquiatra colombiano busca que entendamos cómo funciona el cerebro para vivir mejor

Con la salud mental como prioridad, Jorge Alberto Forero presenta una guía para entender cómo funciona el cerebro detrás de lo que sentimos, abordando temas como “intestino y cerebro” y “Las C de Forero”, invitando al lector a reflexionar sobre su forma de vivir y la congruencia entre lo que siente, piensa y hace.

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Descubra cómo funciona su intestino y los cuidados para una vida más saludable

Conocido como el “segundo cerebro”, este órgano no solo tiene funciones digestivas, sino que también impacta directamente en la inmunidad, el equilibrio emocional e incluso en la prevención de enfermedades crónicas.