Etiqueta: bienestar

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Salud

Adiós a las fiestas, 7 consejos para recuperar su bienestar tras los excesos de diciembre

Para retomar el equilibrio y empezar el nuevo año con energía y bienestar, sigue las estrategias del médico nutriólogo Nataniel Viuniski, miembro del Consejo para Asuntos de Nutrición de Herbalife.

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Salud

Propósitos para 2025: conexión familiar y social, salud mental y emocional, y tiempo para desconectarse y reconectar

Más del 70 % de las personas considera que compartir tiempo de calidad fortalece los vínculos familiares, mientras que el ejercicio regular reduce hasta un 25 % el riesgo de depresión y ansiedad.

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Salud

Alimentarse saludablemente, un propósito para 2025 que sí es posible cumplir

A pesar de que Colombia es el país más diverso en frutas por kilómetro cuadrado, el 35% de la población no las consume a diario y el 70% no incluye hortalizas en su dieta cotidiana. Conozca 4 menús sugeridos por Alimentando el Mañana que ayudan a llevar los buenos propósitos a la acción.

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Con nuevos propósitos para el 2025, el sector del bienestar brinda una oportunidad de emprender

Desde hace más de 40 años, Herbalife ofrece una gran oportunidad de negocio independiente para quienes desean emprender en bienestar a través de la venta directa y multinivel.

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Salud

Conozca de qué se trata la recomposición corporal y cómo impacta en su bienestar

Clara Valderrama, nutricionista dietista y miembro del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife, explica que para transformar el físico de manera efectiva y saludable, es esencial entender este concepto y además, comparte cuatro recomendaciones clave.

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Salud

¿Hasta dónde llega la responsabilidad de la comunidad en la salud emocional de sus individuos?

Este viernes se responderá esta y otras dudas en la conferencia de conexión social desde una mirada comunitaria, un evento realizado por el Observatorio de Salud Mental Positiva de la Clínica Montserrat.

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Salud

Invertir en el bienestar personal, tendencia para regalos en el Día del Amor y la Amistad

Esta fecha es una oportunidad para demostrar afecto a esa persona especial, un gesto de amor que se demuestra al elegir algo singular, siendo aquellas sorpresas que van más allá de lo material y que contribuyen al bienestar personal, las más apetecidas hoy en día.

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Salud

Tener una vejez activa y saludable, clave para aumentar la calidad de vida en la población 

La prevención de enfermedades, el ejercicio y la buena alimentación son algunas de las herramientas que garantizan a los adultos tener un envejecimiento saludable.

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Salud

Americana de Colchones revela cómo logra mejorar la experiencia de los colombianos al dormir

[VIDEO] Armando Caycedo, gerente de Americana de Colchones, describe cómo funciona la tecnología BLUE TEC y el impacto positivo que genera en el día a día de las personas. Además, explica el aporte de la compañía a la salud pública y la sostenibilidad.

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Salud

Asegure un mejor desempeño diario, aproveche la IA para un descanso y un bienestar a otro nivel

[FOTOS+VIDEO] Americana de Colchones, mediante el proceso Wellness, logra una armonía completa en las personas y sumado con la tecnología, que también está al servicio del descanso, permite mejorar la calidad del sueño y brinda valiosa información que permite hacer un seguimiento al comportamiento de los ciclos del sueño.