Etiqueta: actividad física

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Realizarán encuesta para conocer el nivel de actividad física y el sedentarismo de los colombianos

El Ministerio del Deporte realizará un estudio a nivel nacional que caracterizará la situación de la actividad física y los comportamientos sedentarios en la población colombiana para la creación de estrategias que promuevan una vida más activa y saludable.

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Salud

Practicar un deporte le ayuda a combatir la obesidad y prevenir las enfermedades derivadas

De acuerdo con la OMS más de 1.9 mil millones de adultos tienen sobrepeso y de estos, aproximadamente 650 millones son obesos. Más del 60% de la población colombiana enfrenta problemas de sobrepeso y obesidad.

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Salud

Por su salud, aproveche las vacaciones para practicar alguna actividad física o deporte

Emplear adecuadamente el tiempo libre es uno de los objetivos en las vacaciones y los niños pueden ser un incentivo para que los adultos se mantengan activos, algo que beneficia la salud física y mental de toda la familia.

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Salud

“Bamboleo Jump”, diviértase saltando y realice la actividad física que beneficia a su cuerpo

Este emprendimiento, tras su paso ante los tiburones de Shark Tank Colombia, potenció su actividad y se convierte en una opción para las personas que buscan acondicionar su cuerpo, evitando actividades de alto impacto e incluso es recomendado para combatir afectaciones en la salud.

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Salud

El cuerpo necesita ejercicio: 5 sugerencias para reanudar la actividad física

Todas las personas se benefician del ejercicio, independientemente de la edad, el sexo o la capacidad física, por ello la importancia de retomar la rutina deportiva.