Los diagnósticos de trastornos mentales realizados por profesionales de la salud se duplicaron en Colombia frente a 2015, según la Encuesta Nacional de Salud Mental (ENSM) 2025 del Ministerio de Salud y Protección Social1. En la población adulta, la prevalencia del trastorno depresivo en los últimos 30 días se triplicó y la del trastorno de ansiedad generalizada fue cuatro veces mayor.

En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora el 10 de octubre, la Corporación Universitaria Iberoamericana (IBERO) destaca la importancia de fortalecer la prevención y comparte cuatro claves para identificar señales de alerta y acompañar de manera empática a una persona que pueda estar atravesando una dificultad de salud mental.

¿Cómo identificar señales y acompañar?

1. Notar los cambios que se mantienen. Alejarse de la familia o los amigos, cambios de ánimo persistentes, alteraciones marcadas del sueño o la alimentación y pérdida de interés en lo que antes motivaba son señales que merecen atención cuando se sostienen en el tiempo o aparecen juntas. Un mal día no indica por sí solo un problema, y tampoco conviene asumir que un cambio duradero es apenas una etapa.

2. Preguntar en lugar de asumir. Un cambio de conducta no revela por sí solo qué está viviendo una persona. Por eso, en lugar de sacar conclusiones, es importante acercarse con respeto y preguntar cómo se siente. Para la IBERO, comprender que la conducta puede manifestar un sufrimiento que la persona no sabe cómo expresar es parte fundamental de la prevención.

3. Escuchar sin juzgar ni minimizar. Cuando alguien decide hablar, escuchar, validar lo que siente y evitar juicios puede facilitar que reconozca que necesita apoyo. No se trata de tener una solución inmediata, sino de generar un espacio seguro para que la persona pueda expresar lo que está viviendo.

4. Acompañar hacia una red de apoyo. Identificar una señal no significa asumir solo la situación. Cuando una persona necesita ayuda, sus redes de confianza pueden ser un punto de partida para facilitar el acercamiento a profesionales de la salud y evitar que atraviese el proceso en soledad.

“Hablar de prevención implica aprender a mirar al otro con mayor sensibilidad, comprender que detrás de determinados cambios en el comportamiento puede existir un sufrimiento que la persona no sabe cómo expresar y, sobre todo, atrevernos a acercarnos y preguntar cómo está”, explica Esperanza Gaona, psicóloga y decana de la Facultad de Ciencias Sociales y Humanas de la IBERO.

El Ministerio de Salud y Protección Social dispone de la Línea Nacional de Teleorientación en Salud Mental 106, que atiende las 24 horas del día, los siete días de la semana. Si existe un riesgo inmediato para la vida o la integridad de una persona, se debe acudir al servicio de urgencias más cercano o comunicarse con la línea de emergencias del territorio.

En un contexto en el que los diagnósticos de trastornos mentales se han duplicado y solo el 40,9 % de la población buscó atención en salud mental durante el último año, identificar señales de alerta, preguntar cómo está alguien y saber cuándo orientarlo hacia una red de apoyo o un profesional puede ser un primer paso para facilitar la búsqueda de ayuda.

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Referencias

1 Ministerio de Salud y Protección Social, Encuesta Nacional de Salud Mental (ENSM) 2025 https://www.minsalud.gov.co/sites/rid/Lists/BibliotecaDigital/RIDE/VS/ED/GCFI/resultados-ensm-2025.pdf

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Cada 11 de octubre, el mundo conmemora el Día Internacional de la Niña, una fecha que invita a reconocer sus derechos y a generar condiciones para que puedan crecer, aprender y desarrollarse plenamente. En este contexto, hablar de menstruación desde una perspectiva de educación, preparación y acompañamiento cobra especial relevancia: llegar a la primera menstruación con información clara puede marcar la diferencia en la forma en que una niña vive este cambio.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que la educación sobre salud menstrual debe impartirse antes de la primera menstruación, con información precisa y adecuada para la edad. Esta educación debe abordar no solo qué es el ciclo menstrual y cómo utilizar los productos de protección, sino también los síntomas que pueden presentarse, las señales que requieren atención y los mitos que pueden generar miedo o estigma.

Cinco claves para acompañar la primera menstruación

1. Hablar antes de que llegue
La educación menstrual no debería comenzar con la primera menstruación. Conversar previamente sobre los cambios del cuerpo permite que las niñas sepan qué esperar, puedan resolver sus dudas y vivan este momento con mayor tranquilidad.

2. Explicar qué está pasando en su cuerpo
Entender qué es la menstruación, cómo funciona el ciclo y qué cambios pueden presentarse ayuda a que las niñas reconozcan este proceso como una parte natural de su desarrollo y tengan mayor seguridad frente a lo que están experimentando.

3. Desmontar mitos y hablar sin vergüenza
Tabús e ideas equivocadas sobre la menstruación pueden generar miedo, inseguridad o vergüenza. Brindar información clara y adecuada para la edad permite cuestionar creencias erróneas y abrir conversaciones más naturales alrededor del tema.

4. Enseñar cuándo pedir ayuda
Parte de la educación menstrual también consiste en reconocer qué situaciones hacen parte de la normalidad y cuáles requieren orientación de un profesional de salud. Contar con esta información permite que las niñas y sus familias sepan cuándo buscar acompañamiento.

5. Construir una red de confianza
Las niñas no tienen que vivir este proceso solas. Familias, docentes y colegios pueden convertirse en espacios de escucha y orientación, donde preguntar sobre menstruación sea tan natural como hablar de cualquier otro cambio del desarrollo.

Desde 1975, Nosotras®, marca de Essity, ha acompañado a generaciones de niñas y mujeres en Colombia, complementando su propuesta de higiene femenina con programas educativos orientados a brindar información y confianza durante la pubertad y la primera menstruación.

La experiencia educativa de la marca ha llegado a más de 17 millones de niñas y niños, en 2.600 colegios de 28 departamentos de Colombia, y actualmente alcanza a 1,5 millones de estudiantes cada año a través de contenidos de educación en salud menstrual y pubertad. En 2024, además, Nosotras® entregó 1 millón de kits de salud menstrual.

Con el programa de colegios, esta labor también ha evolucionado involucrando a niños y adolescentes en las conversaciones sobre pubertad y menstruación, con el propósito de contribuir a entornos donde estos temas puedan abordarse de manera abierta y respetuosa. A esta experiencia se suma Bullying por Loving, iniciativa regional de Nosotras® que desde 2016 promueve el respeto, el amor propio y la prevención del acoso escolar, y que ha alcanzado a más de 75 millones de personas en América Latina.

“Preparar a una niña para su primera menstruación no significa esperar a que llegue ese momento para explicarle qué está pasando. Significa abrir la conversación desde antes, resolver sus dudas, desmontar los mitos que todavía existen alrededor de la menstruación y darle herramientas para entender los cambios de su cuerpo. En este proceso, las familias y los colegios tienen un papel fundamental: cuando una niña encuentra información clara y personas dispuestas a escucharla, puede vivir esta etapa con mayor tranquilidad y confianza. Desde Nosotras® queremos seguir acompañando estas conversaciones para que ninguna niña tenga que enfrentar su primera menstruación desde el miedo o la vergüenza”, afirmó Ana María Correa, Brand Manager de Nosotras.

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En el Día Internacional de la Niña, hablar de la primera menstruación también significa hablar de educación, confianza y acompañamiento. Informar antes, escuchar las preguntas, desmontar mitos y contar con adultos y espacios seguros permite que las niñas tengan herramientas para comprender los cambios de su cuerpo y vivir esta etapa natural de su desarrollo con mayor seguridad.

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Hablar de salud mental en el trabajo implica ir más allá de identificar situaciones de estrés o ansiedad. También significa escuchar a las personas, reconocer las señales de alerta y facilitar el acceso a apoyo oportuno antes de que una situación afecte su bienestar, sus relaciones o su desempeño laboral.

Este enfoque cobra especial relevancia este 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental, una fecha que en 2026 tiene como tema “Experiencias vividas contadas: voces reales, cambio real”, una invitación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) a incorporar las experiencias de las personas en la manera como se diseñan y prestan los servicios de salud mental.

La experiencia acumulada también muestra la necesidad de mantener diversos espacios de atención. En el entorno laboral colombiano, Seguros Bolívar ARL ha atendido a 1.100 trabajadores durante 2026 a través de sus servicios de orientación psicológica y soporte en crisis, de forma telefónica disponible de manera inmediata, las 24 horas del día, los siete días de la semana; mientras que entre 2020 y 2026, la línea de atención psicológica registró 5.675 atenciones directas a trabajadores afiliados.

Escuchar las señales antes de que se conviertan en una crisis

Entre los motivos de consulta más frecuentes identificados por la ARL se encuentran la ansiedad y los problemas personales, mientras que también aparecen situaciones asociadas con depresión, duelo, cargas emocionales y exigencias relacionadas con los roles laborales.

En los eventos de enfermedad de salud mental de origen laboral registrados en 2024, los diagnósticos estuvieron principalmente relacionados con estrés agudo y reacciones a estrés grave, que representaron el 54,7% de los casos, y con trastorno mixto de ansiedad y depresión, que representó el 45,3%.

Estos datos reflejan que los factores que afectan la salud mental no provienen únicamente del trabajo. Entre los factores identificados por la ARL también están situaciones individuales, como síntomas de ansiedad, depresión y dificultades para manejar el estrés o adaptarse al cambio; factores intralaborales, como el volumen de tareas frente al tiempo disponible, la carga mental, el esfuerzo emocional que exige el trabajo y las relaciones interpersonales; y factores extralaborales, como la conciliación entre la vida familiar y laboral y la situación económica.

Los sectores de servicios y financiero/banca, salud y asistencia social, industria manufacturera, comercio, construcción y transporte y logística concentran una presencia importante de estos factores.

La prevención empieza antes de necesitar atención

Durante 2026, Seguros Bolívar con su ARL ha acompañado a cerca de 19.600 empresas en acciones de prevención y promoción de la salud mental. Además, los programas de formación han alcanzado a 173.849 trabajadores mediante 1.138 talleres del Plan PROFE (Programa de Formación Empresarial), mientras que más de 26.632 trabajadores han recibido capacitación específica en manejo del estrés y bienestar emocional.

En las empresas intervenidas directamente mediante programas de gestión psicosocial, el 100% cuenta con acciones estructuradas para identificar, evaluar e intervenir los factores de riesgo psicosocial. Para la ARL, este trabajo implica pasar de una mirada centrada exclusivamente en la atención de la enfermedad a una estrategia que también permita identificar señales tempranas y fortalecer capacidades de trabajadores y organizaciones.

“La salud mental también se construye en los espacios donde trabajamos. Por eso, escuchar a las personas, reconocer sus experiencias y facilitar el acceso a orientación oportuna son acciones de prevención. No se trata solamente de intervenir cuando aparece una crisis, sino de crear condiciones para que pedir ayuda sea una posibilidad cercana y sin estigmas”, señala Olga Cecilia Hernández, Gerente de Seguros Bolívar ARL.

Reducir el estigma también hace parte de la prevención

Uno de los retos para abordar la salud mental en el trabajo es que los trabajadores puedan reconocer que pedir ayuda no es una señal de debilidad. Para contribuir a este cambio cultural, Seguros Bolívar ARL ha desarrollado iniciativas orientadas al autocuidado, la gestión emocional y la búsqueda oportuna de apoyo.

Una de ellas es la campaña “Plantéese una vida con pasión”, que llegó a 1.093 empresas y 11.788 trabajadores, mediante la entrega de 13.695 kits de siembra como herramienta pedagógica para abordar la gestión de emociones y el autocuidado. A esto se suman contenidos educativos enviados a 6.297 empresas Pymes y 744 trabajadoras domésticas, así como el programa “Plantéese Ser”, que dispone de canales de atención psicológica mediante chat y videollamadas, disponibles 24/7.

La formación también busca entregar herramientas para actuar frente a las primeras señales. A través de talleres de Primeros Auxilios Psicológicos y Autocuidado, los trabajadores pueden aprender a reconocer manifestaciones físicas, emocionales y conductuales relacionadas con situaciones de estrés y ansiedad, y conocer las rutas disponibles para buscar orientación.

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Una conversación que debe continuar

El Día Mundial de la Salud Mental plantea una oportunidad para trasladar la conversación de la fecha conmemorativa a las prácticas cotidianas de las organizaciones: escuchar, identificar señales, formar a los equipos y facilitar rutas de atención.

Para Seguros Bolívar ARL, el reto está en que la salud mental sea entendida como parte integral de la prevención de riesgos laborales y en que trabajadores y empresas cuenten con herramientas para actuar oportunamente, porque escuchar lo que viven las personas también permite anticiparse al riesgo.

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Detrás de una mujer que deja su salud para después hay una pregunta que nos corresponde a todos: ¿quién la cuida mientras ella cuida de los demás? Con “Toma tu lugar. No te dejes para después”, la Liga Colombiana Contra el Cáncer, como Secretaría Técnica de la alianza LASOS, lanza una campaña que invita al país a revisar qué estamos haciendo como sociedad para que las mujeres puedan acudir a sus controles y recibir atención oportuna frente al cáncer de mama.

La iniciativa pone sobre la mesa una reflexión: pedirle a una mujer que se cuide también exige darle tiempo, apoyo y condiciones para hacerlo. Por eso, el llamado involucra a quienes pueden compartir responsabilidades, facilitar una cita médica, acompañar una consulta y ayudar a que una señal de alerta reciba atención. La salud de una mujer debe tener un lugar propio en las decisiones de su familia, de su trabajo y de la sociedad.

Un compromiso que inicia antes de la cita médica

“Toma tu lugar. No te dejes para después”, propone convertir la conciencia sobre el cáncer de mama en compromisos concretos. A las familias y redes de apoyo las invita a acompañar y compartir responsabilidades; a las empresas, a facilitar la asistencia a controles y promover información confiable; a las universidades e instituciones, a impulsar espacios de educación; y a los medios de comunicación, a mantener la detección temprana en la conversación pública durante todo el año.

El contexto refuerza la necesidad de actuar. Según el boletín publicado por la Cuenta de Alto Costo en febrero de 2026, con información al 31 de octubre de 2025, el cáncer de mama concentró el 18,03 % de los casos de cáncer registrados que recibieron atención en el marco del aseguramiento en Colombia. Fue la neoplasia priorizada con mayor proporción de casos en ese registro.

La oportunidad de la atención también importa. En su informe correspondiente a 2024, que por mediciones  bienales es la más reciente, la Cuenta de Alto Costo registró una letalidad del 2,58 % en estadios tempranos, frente al 7,61 % en estadios avanzados. Esta diferencia respalda el llamado de la campaña a reconocer los cambios en las mamas, consultar oportunamente y cumplir los controles y exámenes recomendados por los profesionales de salud, según las necesidades de cada persona.

Tu salud merece un lugar

 El símbolo de “Toma tu lugar. No te dejes para después”, es una silla. Representa el espacio que cada persona debe reservar para su salud y plantea una pregunta a quienes la rodean: ¿qué lugar estamos dispuestos a asumir para que ella pueda cuidarse?La campaña invita a hacer visible ese compromiso en la vida cotidiana. Tomar el lugar de una mujer en una responsabilidad que puede compartirse, facilitar que se ausente del trabajo para asistir a un control o acompañarla cuando necesita apoyo son maneras de llevar el mensaje a la acción.

El rosado vestirá a Colombia el 19 de octubre

Durante octubre, y especialmente el día 19, la Liga Colombiana Contra el Cáncer convoca a iluminar de rosado edificios, iglesias y fachadas, adaptar los logos de las empresas y llevar una prenda de ese color como expresión de compromiso con la detección temprana del cáncer de mama. La invitación es a que ese gesto abra conversaciones y motive decisiones: buscar información confiable, atender una consulta pendiente y ofrecer apoyo a quien lo necesite. Cada persona y organización puede hacer que el mensaje llegue más lejos y encuentre una respuesta concreta.

Música y movimiento para sumar más voces

La movilización contará con aliados como Estée Lauder, Natura, Coliseo Gimnasio Moderno, Decathlon, Arroz Diana, Golty y Dimayor, H&L Gym,  entre otros, para acercar la campaña a espacios empresariales, deportivos, educativos y comunitarios.

Como parte de la campaña se realizará Ritmo Rosa, una experiencia que reunirá música, movimiento y participación alrededor de la prevención y la detección temprana del cáncer de mama. La actividad tendrá lugar el 16 de octubre, en el Gimnasio Moderno de Bogotá, a partir de las 6:00 p.m. Habrá una opción de participación virtual para quienes quieran sumarse desde otras ciudades del país con el hashtag #tomatulugar. A través de nuestras redes sociales @ligacancercolombia transmisión en Youtube y Instagram

“Toma tu lugar. No te dejes para después” es una invitación a las mujeres a dar prioridad a su salud y al país a asumir la responsabilidad de acompañarlas. Que una mujer pueda cuidarse también depende de lo todos estemos dispuestos a hacer.

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Conozca más de la alianza nacional Lasos

LASOS es una alianza nacional multisectorial creada el 7 de febrero de 2024 para sumar esfuerzos frente al cáncer de mama en Colombia. Reúne a cerca de 18 organizaciones y actores del sistema de salud, la academia, el sector privado y las organizaciones de pacientes. La Liga Colombiana Contra el Cáncer ejerce su Secretaría Técnica y articula el trabajo conjunto para fortalecer la educación y la detección temprana.

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En Colombia, la accidentalidad laboral continúa siendo un desafío relevante para las empresas y sus trabajadores, haciendo de la prevención un componente fundamental para proteger la seguridad y la salud en el trabajo. De allí que, según el más reciente Informe de Siniestralidad Laboral del Consejo Colombiano de Seguridad (CCS), durante el primer trimestre de 2026 se registraron 128.288 accidentes de trabajo en el país, un promedio de 1.425 casos diarios.

Dentro de este panorama, las lesiones relacionadas con la cabeza representan un riesgo que requiere especial atención. Y es que los traumatismos cerebrales relacionados con el trabajo representan entre 20 % y 25 % de los traumatismos laborales, de acuerdo con el Instituto Nacional para la Seguridad y Salud Ocupacional de Estados Unidos (NIOSH).

“En los entornos de trabajo pueden presentarse diferentes situaciones capaces de generar impactos en la cabeza, desde objetos que caen hasta golpes contra estructuras o caídas. Por esto, Colombia cuenta con un marco normativo que exige a las organizaciones identificar, evaluar y controlar los riesgos laborales. A partir de esta identificación, las empresas pueden establecer las medidas de prevención y protección adecuadas para cada riesgo”, aseguró Catalina Vejarano, líder del equipo comercial de Libus, empresa especializada en la fabricación de elementos de protección personal (EPP).

Vejarano compartió los principales escenarios que pueden producir lesiones en la cabeza durante el trabajo:

• Caída de objetos: herramientas, materiales u otros elementos que impactan al trabajador.
• Objetos proyectados: elementos o partículas que salen despedidos durante una operación.
• Golpes contra estructuras u objetos: impactos del trabajador contra vigas, tuberías, equipos u otras estructuras.
• Caídas del trabajador: situaciones en las que una caída puede generar un impacto de la cabeza contra una superficie u objeto.

Los impactos laterales son los más frecuentes

Por su parte, la evidencia científica muestra que los impactos no se concentran únicamente en la parte superior de la cabeza. Un estudio realizado por el Biomechanics Laboratory del Legacy Research Institute, en Portland (Estados Unidos), sobre el desempeño de los cascos de seguridad industrial, encontró que los impactos laterales son aproximadamente tres veces más frecuentes que los impactos en la parte superior de la cabeza, lo que refuerza la importancia de considerar los diferentes puntos de impacto al momento de definir las medidas de protección.

En este sentido, los elementos de protección personal cumplen un papel importante y, particularmente para proteger la cabeza, los cascos Tipo II representan una alternativa para situaciones en las que pueden presentarse impactos desde diferentes direcciones. “Este tipo de casco está diseñado para absorber y disipar fuerzas de impacto superiores, laterales, frontales y posteriores, ofreciendo una protección multidireccional frente a situaciones como caídas a distinto nivel, resbalones, tropiezos y golpes contra estructuras fijas o en movimiento”, añadió Vejarano.

Estos escenarios no solo pueden tener consecuencias para la salud de los trabajadores, sino también generar impactos económicos asociados a la atención médica y la pérdida de productividad. Un estudio de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC), estimó que en Estados Unidos los casos de traumatismo cerebral no fatal que requirieron hospitalización tuvieron costos promedio de US$51.241 en gastos médicos y US$6.110 en pérdidas laborales por persona.

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En definitiva, la prevención de los riesgos laborales requiere comprender no solo qué peligros están presentes, sino también cómo pueden ocurrir y qué consecuencias pueden generar. En el caso de los impactos en la cabeza, conocer los diferentes escenarios a los que pueden estar expuestos los trabajadores permite fortalecer la gestión preventiva y definir medidas de protección acordes con cada actividad y entorno laboral.

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En Colombia, las enfermedades cardiovasculares continúan representando uno de los principales desafíos para la salud pública. De acuerdo con los lineamientos sobre enfermedades cardiovasculares y metabólicas publicados por el Ministerio de Salud en 2026, estas enfermedades han sido la principal causa de mortalidad general en el país durante casi las últimas dos décadas y, en 2024, fueron la segunda causa de mortalidad prematura entre la población de 30 a 70 años. Detrás de estas cifras hay pacientes, familias y también equipos médicos que, en muchas ocasiones, trabajan contra el tiempo para diagnosticar, intervenir y acompañar a quienes enfrentan una enfermedad cardiovascular.

En el marco del Día Mundial del Corazón, que se conmemora este 29 de septiembre, Jeep® y la Clínica Shaio se unen para reconocer la labor de los profesionales que trabajan diariamente en el cuidado cardiovascular. La iniciativa pone el foco en quienes, desde diferentes especialidades y roles, dedican su conocimiento, experiencia y vocación al diagnóstico, tratamiento y recuperación de los pacientes.

“Hablar del corazón es hablar de vida, pero también de las personas que están detrás de cada diagnóstico, cada procedimiento y cada recuperación. Esta alianza nace para reconocer al área médica que todos los días pone su conocimiento, experiencia y vocación al servicio de otros”, aseguró Mario Esteban Correa, Director de Marca para Jeep.

En la Clínica Shaio, el manejo de las enfermedades cardiovasculares involucra equipos multidisciplinarios conformados por especialistas y profesionales de distintas áreas. Su trabajo conjunto permite abordar las diferentes etapas del proceso de atención, desde el diagnóstico y la toma de decisiones clínicas hasta los procedimientos, el seguimiento y la recuperación de los pacientes.

Se trata de una labor que requiere conocimiento médico, actualización permanente, capacidad de respuesta y coordinación entre diferentes especialidades, pero también una profunda vocación de servicio. Cada procedimiento y cada decisión clínica involucra un equipo que acompaña al paciente y a su familia en momentos que pueden marcar un antes y un después en sus vidas.

“Cada procedimiento cardiovascular es el resultado del trabajo coordinado de un equipo de profesionales que pone su conocimiento, experiencia y vocación al servicio de una misma prioridad: cuidar la vida de nuestros pacientes. Por eso, es importante que espacios como el Día Mundial del Corazón también permitan reconocer a quienes están detrás de cada diagnóstico, cada intervención y cada recuperación”, señaló Silvia Galvis, Directora de Mercadeo y Comunicaciones Clinica Shaio.

A través de esta alianza, Jeep® se suma a este reconocimiento al trabajo del personal médico y anuncia su apoyo a la labor que desarrolla la Clínica Shaio en el cuidado cardiovascular. El propósito es contribuir a visibilizar una labor que ocurre todos los días y que resulta fundamental para la atención de los pacientes.

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El Día Mundial del Corazón representa así una oportunidad para mirar más allá de las cifras y reconocer a quienes están detrás de cada historia. Porque cada corazón atendido representa un paciente, una familia y un equipo de profesionales que hizo del cuidado de la vida su profesión.

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De acuerdo con las cifras presentadas por la Sociedad Internacional de Cirugía Plástica Estética (ISAPS, por sus siglas en inglés) en su Encuesta Global Anual, en 2025 los cirujanos plásticos realizaron en el mundo 35.2 millones de procedimientos con fines estéticos.  Las cirugías de cara y cabeza aumentaron un 3.2% y las de mamas un 5.7%. Los resultados globales evidencian que la cirugía de párpados, la liposucción y el aumento de senos se sitúan entre los procedimientos quirúrgicos más solicitados.

“La plastia de cara, que hace parte de las cirugías faciales, mostró un aumento importante en las estadísticas mundiales mientras que las cifras de la lipoescultura, que siempre había encabezado los listados, disminuyeron.  Si bien los datos reflejan un aumento a nivel mundial de la cirugía de párpados o blefaroplastia, cabe indicar que  Colombia sigue siendo fuerte en Lipoescultura.  La tendencia mundial muestra que, de nuevo, hombres y mujeres quieren hacerse cirugías.  Y digo de nuevo, otra vez, porque si hablamos de hace 20 años, las estadísticas mundiales mostraban solo cifras de procedimientos quirúrgicos.  Después en los 90, los pacientes buscaban más los procedimientos no quirúrgicos y hemos ido viendo que los no quirúrgicos no necesariamente son la solución a las necesidades de las personas y que cuando el paciente lo amerita la mejor opción es el procedimiento quirúrgico y no tratar de empujar y forzar lo no quirúrgico.  En general, los procedimientos de cirugía plástica facial son los que más han aumentado a través de los años y contorno corporal ha ido disminuyendo.  Importante tener en cuenta que la blefaroplastia, encabeza como número uno”, señaló la doctora Lina Triana, cirujana plástica, primera colombiana en presidir la ISAPS (2022–2024) y actual miembro de su Junta Directiva como Past President.

Las cifras de Colombia

En Colombia, en 2025 el total de procedimientos realizados, quirúrgicos y no quirúrgicos, fue de 459.360: 331.392 quirúrgicos y 127.968 no quirúrgicos. Con estas cifras, el país ocupa el puesto 14 entre 51 países y territorios en total de procedimientos y el puesto 12 en cirugías o procedimientos quirúrgicos.

La cirugía más común fue la liposucción, con 34.752 procedimientos (10.5% del total quirúrgico). Le siguen el levantamiento de senos con 32.544 (9.8%), el aumento de senos con 31.392 (9.5%), la blefaroplastia (cirugía de párpados) con 26.400 (8.0%) y la abdominoplastia con 25.728 (7.8%). Muy cerca está el aumento de glúteos, con 25.536 procedimientos.

Las cirugías se reparten de forma casi igual entre cuerpo y extremidades (118.560), mamas (106.752) y cara y cabeza (106.080). En cara y cabeza se destacan la cirugía de párpados, la rinoplastia (15.360), el injerto de grasa facial (14.976) y el levantamiento de cejas (11.712).

La cirugía íntima femenina sumó 5.952 procedimientos: 3.264 labioplastias, 1.824 rejuvenecimientos vaginales quirúrgicos y 864 cirugías genitales externas de otro tipo.

La aplicación de toxina botulínica encabeza la lista de los procedimientos no quirúrgicos realizados en Colombia en 2025 con 51.264 casos (40.1%). Le siguen inyección de ácido hialurónico con 32.448 (25.4%), la depilación con 12.096 (9.5%), el tensado cutáneo no quirúrgico con 8.832 (6.9%) y el ácido poli-L-láctico, que estimula la producción de colágeno, con 6.144 (4.8%).

“No cabe duda que a las mujeres en Colombia les gusta cuidar mucho su cuerpo y mostrarse un poco más y por eso los cirujanos plásticos han venido, tradicionalmente, haciendo más este procedimiento en nuestro país pero no hay que esperar muchos años más para que la tendencia mundial enfocada en la cara, empiece a impactar aquí y es por eso muy importante que contemos con profesionales con conocimiento y experiencia en realizar este tipo de procedimientos.  Y tenemos talento en Colombia para dar la confianza a nivel local e internacional y así lograr que  los pacientes se operen en nuestro país, porque somos pioneros y debemos seguir posicionándonos en plastia de cara y en facial, así como lo hicimos en corporal”, enfatizó la Doctora Triana quien no solamente ha sido invitada a dictar charlas sobre este tema en los Congresos Mundiales sino que además ha publicado artículos en la Revista de Cirugía Plástica Mundial sobre plastia de cara.

Colombia, destino de turismo médico

En cuanto a turismo médico, en promedio el 31.5% de las personas atendidas por cirujanos plásticos en Colombia fueron extranjeras. Los países de origen más mencionados son Estados Unidos, España y Canadá. El promedio mundial es 15.3%. Si se mide por la mediana (27.5%), Colombia es el tercer país del mundo con mayor proporción de pacientes del exterior, después de República Dominicana y Túnez, y el segundo de América Latina.

“Nuestro país tiene excelentes cirujanos plásticos certificados, con amplia formación, trayectoria y experiencia, que ponen la seguridad del paciente en primer lugar. Por eso cada vez más personas de otros países eligen a Colombia”, destaca nuevamente la especialista Lina Triana.

En Colombia, 6 de cada 10 procedimientos estéticos (61.8%) son realizados en centros quirúrgicos independientes, una de las proporciones más altas del mundo. La encuesta estima que en el país ejercen 960 cirujanos plásticos. Los que respondieron la encuesta tienen una mediana de 21 años de práctica, frente a 16 años en el mundo.

Procedimientos estéticos en el mundo

La cirugía de párpados volvió a ser el procedimiento quirúrgico más común en 2025, con 2.457.677 procedimientos (+16.2%), seguida de la liposucción (1.849.828), el aumento de senos (1.622.639), el levantamiento de senos (1.143.862) y la abdominoplastia (1.039.808). El levantamiento de senos fue la cirugía que más creció, con un aumento del 48.1%.

Por primera vez, la cirugía de párpados fue la más común tanto en mujeres como en hombres. En las mujeres le siguen el aumento de senos y la liposucción. En los hombres, la ginecomastia (reducción de mama masculina) y la rinoplastia.

Los procedimientos no quirúrgicos más populares fueron la toxina botulínica (7.3 millones), el ácido hialurónico (4.7 millones), el tensado de piel no quirúrgico (1.5 millones), la depilación y el peeling químico. La toxina botulínica fue el procedimiento más común en todos los grupos de edad desde los 18 años, mientras que en los menores de 18 años el más común fue la rinoplastia o cirugía de nariz.

El 85.6% de las cirugías y el 84.8% de los procedimientos no quirúrgicos fueron realizados en mujeres. La mayoría, aumento de senos (49.5%), cirugías genitales externas (45.2%) y rinoplastias (57%) fueron realizados en personas de 18 a 34 años, mientras que la toxina botulínica (47%) y la liposucción (44%) fueron más frecuentes entre los 35 y los 50 años.

Una vez más, Estados Unidos realizó la mayor cantidad de procedimientos (más de 5.4 millones, siendo primero en procedimientos no quirúrgicos), seguido de Brasil con 3.2 millones (convirtiéndose en el número uno en  cirugías 2.36 millones), y China con 2.8 millones. El total de procedimientos quirúrgicos realizados en el mundo en 2025 fue de 17.883.610 y el de procedimientos no quirúrgicos, de 17.320.420. Los procedimientos estéticos siguen siendo realizados principalmente en hospitales (48,7 % a nivel mundial) o en consultorios (29,8 %). En promedio, los países que reciben la mayor proporción de pacientes extranjeros son República Dominicana, Túnez y México.

Al comentar los resultados, el Dr. Amin Kalaaji, presidente del Comité de la Encuesta Global de la ISAPS y cirujano plástico en Noruega, dijo: “La encuesta pone de relieve cambios importantes en 51 mercados internacionales, encabezados por la mastopexia (elevación de mamas), que registró el mayor incremento porcentual individual con una subida del 48 %, mientras que la cirugía de párpados presentó el mayor crecimiento numérico absoluto entre los procedimientos quirúrgicos. Simultáneamente, observamos un descenso notable en los tratamientos no quirúrgicos; destacando especialmente una disminución del 25 % en las inyecciones de ácido hialurónico, tanto en hombres como en mujeres.  El segmento masculino también mostró una evolución particular: la cirugía de párpados se consolida como el procedimiento quirúrgico más popular entre los hombres, seguida directamente por la corrección de ginecomastia en segundo lugar; la rinoplastia ascendió al tercer puesto y la revisión de cicatrices se situó en quinto lugar tras su reciente inclusión en las métricas de nuestra encuesta”.

Por su parte, el Dr. Naveen Cavale, presidente del Comité de Comunicaciones de la ISAPS y cirujano plástico en el Reino Unido, afirmó: “Depende de los procedimientos, pero algunas de las principales motivaciones de los pacientes para someterse a cirugía plástica estética son de índole estética (el deseo de verse más joven o de corregir la insatisfacción con una parte específica del cuerpo o con su apariencia…), emocional (el deseo de mejorar la confianza en uno mismo y el bienestar), social y profesional (situaciones sociales y laborales, citas románticas…) y física (aliviar el dolor de espalda causado por unos senos grandes…)”.  Y añadió: “aunque se trate de una cirugía electiva, la cirugía con fines estéticos es una intervención quirúrgica real que conlleva riesgos y posibles efectos secundarios. La seguridad debe ser la prioridad, por lo que recomendamos a los pacientes que elijan a un cirujano plástico certificado y especializado, que cuente con la formación y la experiencia necesarias para realizar el procedimiento”.

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Cirujanos de todo el mundo vienen a Colombia a formarse con Lina Triana

La doctora Lina Triana es profesora asociada del programa de residencia en cirugía plástica de la Universidad del Valle y tiene el Fellowship de Estética de la ISAPS en la Clínica Corpus y Rostrum, en Cali, donde jóvenes cirujanos plásticos de todo el mundo vienen a aprender.

Triana también ha enseñado a sus colegas en todo el mundo como profesora de honor e invitada, oradora principal y conferencista en más de 40 países, y se destaca fuera de la cirugía plástica como oradora sobre liderazgo, liderazgo en salud y empoderamiento femenino.

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En el marco del Día Mundial contra la Rabia, Colombia refuerza el llamado a la tenencia responsable y al cuidado preventivo de los animales de compañía mediante la vacunación antirrábica de perros y gatos. Esta enfermedad, considerada una de las zoonosis más peligrosas por su alta letalidad, puede prevenirse con una acción sencilla y efectiva: mantener al día el esquema de inmunización de las mascotas.

“La vacuna de perros y gatos no solo protege la vida, sino que también representa protección para las familias y comunidades”, explica Dadilde Carvajal, Médica Veterinaria y Gerente Técnica de la Unidad de Animales de Compañía de MSD Salud Animal en Colombia. 

Al reducir la circulación del virus en animales domésticos, se disminuye el riesgo de transmisión hacia las personas, fortaleciendo la salud pública y promoviendo entornos más seguros para todos.

Durante 2026, las jornadas de vacunación antirrábica continúan desarrollándose en diferentes territorios del país. Por ejemplo, en una jornada realizada en Yarumal, Antioquia, 203 animales de compañía fueron vacunados contra la rabia: 106 gatos y 97 perros recibieron esta protección durante la primera actividad del año. Estas acciones reflejan la importancia de ampliar la cobertura de vacunación y fomentar la prevención desde los hogares.

Expertos y autoridades sanitarias recuerdan que la vacuna de la rabia para perros y gatos es una de las medidas más importantes para controlar esta enfermedad. Además, las entidades territoriales mantienen programas de acceso ciudadano para facilitar la inmunización de animales de compañía y promover una cultura de prevención responsable.

MSD Salud Animal en Colombia explica los beneficios de la vacuna antirrábica para animales y humanos:

• Protege a perros y gatos frente a una enfermedad mortal y altamente peligrosa
• Reduce el riesgo de transmisión de la rabia hacia las personas
• Ayuda a controlar la propagación del virus en comunidades y territorios
• Promueve la tenencia responsable y el bienestar de los animales de compañía
• Fortalece las estrategias de salud pública y prevención de enfermedades zoonóticas.

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En el Día Mundial contra la Rabia, el mensaje para los tutores es claro: vacunar es un acto de amor, responsabilidad y compromiso con la salud colectiva. “Llevar a perros y gatos a sus controles veterinarios y mantener sus vacunas al día, así como un esquema de desparasitación interna y externa con tratamientos innovadores, contribuye a construir una convivencia más segura entre animales y humanos”, enfatiza Carvajal.

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En Colombia, cada vez más adultos están quedando atrapados entre dos responsabilidades: criar hijos, sostener económicamente el hogar y, al mismo tiempo, empezar a cuidar a sus padres o familiares mayores. A esta realidad se le conoce como la generación sándwich, un grupo que suele asumir tareas de cuidado en silencio, sin preparación suficiente y con una carga física, emocional y económica que pocas veces se reconoce.

El fenómeno cobra relevancia en un país que envejece rápidamente. Según proyecciones del DANE citadas por el Ministerio de Igualdad y Equidad, las personas mayores de 60 años pasaron de representar el 8,98 % de la población en 2005 al 15,38 % en 2025. Para ese año, Colombia cuenta con 7.891.391 personas de 60 años o más, de las cuales más de 4,3 millones son mujeres.

Pero el envejecimiento no solo transforma la pirámide poblacional: también cambia la vida diaria de las familias. Preparar alimentos, acompañar citas médicas, apoyar la movilidad, cuidar la higiene, adaptar rutinas, comprar productos especializados o manejar situaciones como la incontinencia son tareas que muchas veces recaen sobre familiares que también trabajan, crían hijos o sostienen otros gastos del hogar.

De acuerdo con el informe global de higiene y salud de Essity, cerca del 80 % del cuidado proviene de familiares y dos tercios de las personas serán cuidadoras en algún momento de su vida. En Colombia, además, el DANE reportó que el trabajo doméstico y de cuidado no remunerado alcanzó en 2024 un valor económico de $340,5 billones, equivalente al 19,9 % del PIB, una cifra que evidencia que cuidar no es solo un asunto privado, sino una actividad con peso económico y social.

“Hoy muchas familias están cuidando sin llamarse cuidadoras. Acompañan a sus hijos, trabajan, sostienen el hogar y empiezan a hacerse cargo de sus padres o familiares mayores. En ese escenario, hablar de continencia, higiene, movilidad y cuidado adulto no puede seguir siendo incómodo, porque hace parte de la dignidad y la autonomía de las personas mayores, pero también del bienestar de quienes cuidan”, señala Luis Felipe Restrepo – Marketing Manager TENA North Cone de Essity.

Tres señales de que el país debe mirar mejor a la generación sándwich

1. El cuidado ya está ocurriendo dentro de los hogares.

La presión sobre las familias aumenta a medida que crece la población mayor. Muchas decisiones de cuidado no empiezan en una institución, sino en la casa: cómo adaptar el baño, qué productos comprar, cómo manejar pérdidas de orina, cómo cuidar la piel, cómo evitar el aislamiento o cómo acompañar sin infantilizar.

2. La carga se concentra en edades productivas.

El DANE señala que en 2024 las mujeres dedicaron en promedio 23,5 horas semanales al trabajo doméstico y de cuidado no remunerado, frente a 8,6 horas de los hombres; además, la brecha más amplia se identifica entre los 27 y 59 años, justo la etapa de mayor actividad laboral y familiar.

3. La incontinencia sigue siendo una conversación tardía.

La incontinencia suele aparecer en la vida familiar como un tema incómodo, pero tiene impacto directo en la movilidad, el sueño, la autoestima, la vida social y la carga de quien cuida. Por eso, TENA propone abordarla como parte del cuidado cotidiano: hablar sin vergüenza, observar cambios en la rutina, consultar con profesionales de salud y elegir soluciones adecuadas al nivel de necesidad.

Qué pasa cuando esta carga no se atiende

Cuando el cuidado se asume en silencio, las consecuencias pueden acumularse: agotamiento físico y mental, culpa, aislamiento, tensiones familiares, menor productividad laboral y postergación del autocuidado. El informe de Essity advierte que los cuidadores familiares que trabajan suelen experimentar estrés y culpa por tener que ausentarse o ajustar su vida laboral para cuidar a sus familiares.

También puede afectarse la calidad del acompañamiento que reciben niños, adolescentes y adultos mayores. Cuando una persona cuida sin información, descanso ni herramientas suficientes, puede terminar resolviendo desde la urgencia temas que deberían planearse mejor: higiene, salud menstrual, cuidado de la piel, movilidad, rutinas de baño, continencia o bienestar emocional.

En este contexto, hablar de la generación sándwich implica reconocer que el cuidado no se concentra en una sola etapa de la vida. En un mismo hogar pueden convivir las necesidades de niños, adolescentes, adultos mayores y cuidadores que también trabajan y sostienen económicamente a sus familias. Por eso, el reto no es solo acompañar la vejez, sino entender el cuidado como una cadena diaria que incluye higiene, salud menstrual, cuidado de la piel, bienestar infantil, movilidad, continencia y apoyo emocional.

Para Essity, preparar al país para una sociedad que envejece también significa apoyar mejor a quienes cuidan en casa. Esto implica promover conversaciones más abiertas sobre temas que aún se manejan con vergüenza o improvisación (como la incontinencia, la higiene íntima, el cuidado infantil o la salud menstrual) y entregar soluciones que ayuden a que el cuidado diario sea más digno, informado y sostenible para toda la familia.

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En una Colombia que envejece, el cuidado no puede seguir siendo una carga invisible. Reconocer a quienes cuidan, entregarles información y facilitar soluciones para cada etapa de la vida será clave para construir hogares más saludables, sostenibles y preparados para el futuro.

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Colombia está envejeciendo y el sistema de cuidado (familias, cuidadores, instituciones de salud, hogares geriátricos y servicios sociales) tendrá que prepararse para responder a una población que vivirá más años, pero que también podrá requerir más apoyo para mantener su autonomía, su movilidad y su bienestar cotidiano.

Según proyecciones del DANE citadas por el Ministerio de Igualdad y Equidad, las personas mayores de 60 años pasaron de representar 8,98 % de la población colombiana en 2005 a 15,38 % en 2025. Para este año, el país cuenta con 7.891.391 personas de 60 años o más, de las cuales 4.389.575 son mujeres y 3.520.816 son hombres.

El desafío también tiene una dimensión regional. Un informe presentado por la CEPAL durante la Sexta Reunión de la Conferencia Regional sobre Población y Desarrollo, realizada en Montevideo, señala que América Latina y el Caribe ya cuenta con 101 millones de personas de 60 años o más y que esta población llegará a 182 millones en 2050. Además, recoge una estimación de la Organización Panamericana de la Salud según la cual las personas mayores que requieren cuidados de largo plazo podrían pasar de al menos 8 millones en 2024 a 23 millones en 2050. La CEPAL incluye a Colombia entre los países donde el envejecimiento aumentará de manera pronunciada y plantea como prioridad fortalecer la asistencia domiciliaria para que las personas puedan permanecer en sus hogares con autonomía y cuidados de calidad.

Esta transformación demográfica ocurre en un contexto en el que Colombia conmemora, el último domingo de agosto, el Día Nacional de las Personas de la Tercera Edad y del Pensionado, establecido por la Ley 271 de 1996. Más allá de la conmemoración, la fecha abre la pregunta sobre si el país está preparado para cuidar más y mejor.

Para TENA, marca de Essity especializada en cuidado adulto, uno de los retos está en hablar con mayor naturalidad de la incontinencia. La Organización Mundial de la Salud incluye la incontinencia urinaria dentro de los síndromes geriátricos asociados al envejecimiento, junto con condiciones como fragilidad, caídas, delirium y úlceras por presión. Además, las guías de cuidado integrado para personas mayores señalan que la incontinencia urinaria afecta aproximadamente a un tercio de las personas mayores en el mundo y puede incidir en la autoestima, la vida social, la salud emocional y la dependencia de cuidado.

“Envejecer no debería significar perder independencia ni dignidad. Pero para lograrlo tenemos que hablar de temas que muchas familias aún manejan en silencio, como la incontinencia. Este no es un asunto menor ni exclusivamente médico: hace parte del cuidado diario, de la movilidad, del descanso, de la piel, de la vida social y de la tranquilidad de quienes cuidan”, señala Luis Felipe Restrepo, Marketing Manager de TENA.

Tres señales de que Colombia debe prepararse para una población que requerirá más cuidado

1. El envejecimiento ya no es una proyección lejana, es una realidad de los hogares.
Con casi 7,9 millones de personas mayores de 60 años, Colombia está entrando en una etapa en la que más familias tendrán que adaptar rutinas, viviendas, gastos y decisiones de cuidado para acompañar a padres, madres, abuelos o parejas mayores. La OMS advierte que todos los países enfrentan grandes desafíos para asegurar que sus sistemas de salud y cuidado estén preparados para este cambio demográfico.

2. La dependencia funcional obliga a mirar el cuidado más allá de la enfermedad.
El reto no está solo en tratar diagnósticos, sino en ayudar a que las personas mayores conserven su funcionalidad: caminar, bañarse, ir al baño, dormir bien, participar en actividades sociales y tomar decisiones sobre su vida diaria. La OMS señala que la incontinencia depende no solo del tracto urinario, sino también de la movilidad, la cognición y la motivación; por eso debe abordarse como parte integral del cuidado, no como un tema aislado.

3. Las familias están asumiendo cada vez más tareas de cuidado sin suficiente información.
El cuidado ocurre, en gran parte, dentro del hogar. La Encuesta Nacional de Uso del Tiempo del DANE muestra que, entre septiembre de 2024 y agosto de 2025, el 89,8 % de las mujeres y el 65,2 % de los hombres de 10 años y más participaron en actividades de trabajo no remunerado y conexas. En ese contexto, hablar de incontinencia también significa dar herramientas prácticas a cuidadores familiares que muchas veces deben resolver, sin formación previa, temas como cambios de rutina, higiene, prevención de irritaciones, elección de productos adecuados y acompañamiento emocional.

Incontinencia: una conversación pendiente del cuidado adulto

La incontinencia suele abordarse tarde, con vergüenza o como una consecuencia “normal” de la edad. Sin embargo, puede estar relacionada con múltiples factores (como movilidad, medicamentos, infecciones, consumo de líquidos o cambios funcionales) y requiere información, acompañamiento y orientación profesional.

Desde TENA, el llamado es a hablar del tema desde la autonomía y la dignidad, no desde la dependencia. Para cuidar mejor, las familias pueden empezar por nombrar la incontinencia sin vergüenza, observar señales como levantarse varias veces en la noche, evitar salir de casa o cambiar rutinas; consultar con profesionales de salud, elegir productos adecuados según el nivel de necesidad y, sobre todo, cuidar también al cuidador, entendiendo que acompañar a una persona mayor puede generar desgaste físico y emocional.

Hablar de incontinencia a tiempo permite que las personas mayores mantengan sus rutinas con mayor seguridad, reduzcan el aislamiento y vivan esta etapa con más tranquilidad, mientras las familias cuentan con mejores herramientas para ofrecer un cuidado más informado, humano y digno.

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“Prepararnos para envejecer como sociedad implica hablar de infraestructura, salud y protección social, pero también de lo que pasa todos los días dentro de la casa. La forma en que acompañamos a una persona mayor cuando necesita ayuda para moverse, ir al baño o manejar la incontinencia dice mucho sobre el tipo de cuidado que estamos construyendo”, agrega Restrepo.

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