[VIDEO] ¿Qué pasa cuando la terapia abre heridas más profundas que la enfermedad? “Matices”: Un retiro emocional en un viñedo hostil, historias perturbadoras, un asesinato y ocho sospechosos. Un thrillers psicológico que lo impactará.
Etiqueta: salud mental
El 56,3 % de los colombianos necesita su celular constantemente: la ansiedad digital ya no se esconde. Con más de 10 horas al día frente a pantallas y 3 horas y 45 minutos en redes sociales, es evidente la saturación digital. Se requiere una relación con la tecnología que sea menos invasiva, más intuitiva y emocionalmente sostenible.
Con la salud mental como prioridad, Jorge Alberto Forero presenta una guía para entender cómo funciona el cerebro detrás de lo que sentimos, abordando temas como “intestino y cerebro” y “Las C de Forero”, invitando al lector a reflexionar sobre su forma de vivir y la congruencia entre lo que siente, piensa y hace.
